La adolescencia es una etapa de profundos cambios personales, emocionales y sociales. Es un periodo en el que se construye la identidad, se ponen a prueba los límites y surgen nuevas formas de relacionarse con el mundo. Sin embargo, esta búsqueda también puede venir acompañada de ansiedad, inseguridad, conflictos familiares o dificultades para expresar lo que se siente.
La terapia para adolescentes ofrece un espacio seguro y confidencial donde los jóvenes pueden hablar sin miedo a ser juzgados, entender sus emociones y aprender a gestionarlas de manera saludable. A través de una escucha cercana y un enfoque adaptado a su edad, José les ayuda a desarrollar herramientas para fortalecer su autoestima, mejorar la comunicación y afrontar los desafíos que aparecen durante esta etapa vital.
El proceso terapéutico fomenta la confianza en sí mismos, el autoconocimiento y la capacidad de tomar decisiones más conscientes, promoviendo un equilibrio emocional que les acompañe en su crecimiento hacia la adultez.
Esta terapia está indicada para adolescentes que:
